【独学合格経験講師が語る】AEAJ共通学科試験、直前1週間の過ごし方【独学者向け】

2026.08.15

試験まで残り1週間となると、
「何を優先すべきかわからなくなる」というご相談をいただくことがあります。
この記事では、
直前期の過ごし方について解説します。

Contents

新しい範囲への着手は基本的に避ける

直前の1週間で、
未着手の新しい範囲に取り組むことは、
あまりお勧めできません。
中途半端な知識が増えるだけになりやすく、
それよりも、
これまで積み上げてきた内容を確実にする方向に時間を使う方が、
得点への影響は大きくなります。

誤答した問題のみを反復する

この時期は、
全問復習ではなく、
これまで誤答した問題のみに絞って反復することをお勧めします。
同じ問題を繰り返し確認することで、
記憶の定着を最後まで高めていきます。

模擬試験で最終的な時間感覚を仕上げる

本番形式での演習をまだ実施していない場合は、
この1週間のうちに必ず一度は取り組んでおくことをお勧めします。
時間配分の感覚を、
本番に近い状態に仕上げることが目的です。

生活リズムを試験当日に合わせておく

学習内容だけでなく、
生活リズムの調整も重要です。
試験開始時刻に集中力が発揮できるよう、
直前の数日間は起床時間や集中する時間帯を、
本番の時間帯に近づけておくことをお勧めします。

まとめ

直前の1週間は、
新しい内容を詰め込む時期ではなく、
これまでの学習内容を確実にする時期です。
範囲を広げることよりも、
既存の知識を確実な得点につなげることを意識することをお勧めします。

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瓜田綾子

アヤアルケミスト株式会社代表取締役 AEAJ総合資格認定スクールアヤアルケミックスタジオ校長 AEAJ全資格を所持経歴： 1969年生まれ。音楽演奏者、エステティシャンを経て、2007年よりアロマテラピーの道へ。出産を機にアロマテラピーの効果を実感し、2009年にアヤアルケミスト株式会社を設立。アロマテラピーの普及と教育に尽力。主な資格： - （公社）日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト - （公社）日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター - （一社）和ハーブ協会認定和ハーブインストラクター - 米国ハワイ州ホリスティックケアリング協会認定リンパドレナージュトレーナー実績： - 2010年（公社）日本アロマ環境協会総合資格認定校として承認 - 2016年〜2019年藤沢市民病院でのアロマボランティア活動およびアロマトリートメントケアサロン運営 - 2018年第19回湘南ビジネスコンテストにて来場者賞、なでしこ起業家賞をW受賞 - 慶應義塾大学SFC研究所との共同研究実施現在の活動： - アヤアルケミックスタジオにて、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピスト育成 - 湘南和ハーブの会運営 - 荏原湘南スポーツセンターでのスポーツアロマサロン運営 - 慶應義塾大学SFC研究所所員として研究活動 - 湘南思春期クリニックと連携し、不登校の子供たちとその保護者向けのアロマケア提供（2024年夏〜予定）理念： "アロマテラピーを通じて、人々の心と身体の健康と美しさを引き出し、Quality of Life（生活の質）の向上に貢献する"という理念のもと、安全で質の高いアロマテラピー教育と実践を提供。医療分野との連携や研究活動を通じて、アロマテラピーの可能性を追求し続けています。瓜田綾子は、アロマテラピーの専門家として、教育、研究、実践の場で幅広く活躍。その経験と知識を活かし、心と体の健康づくりに貢献しています。