皆さんグレープフルーツの香りはお好きですか？

私は大好きです

ダイエットにもいいと言われているから…

もちろん

それもあります。

実は、この香り

ある実験で

第一印象をよくする香りとしても有名です

グレープフルーツの香りは、

緊張しやすい、イライラ、移り気、欲求不満の心理面に

効果があると言われています。

また、緊張したり、抑圧的な状況に遭うと、

つらさから逃れるために食べることに執着してしまう方に

特に効果を発揮します。 ご自分の今の状況に満足できないという方が

自分を批判して処罰するため、

心理的な熱やうっ滞（むくみ）、

食欲のコントロールができなくなることがあります。

このようなタイプの方は人生、他人、

そして自分自身に高望みをします。

現実が自らの目標や望み通りではなかったり、

他人に失望させられた時には、いつでも、怒りや非難、

自己批判をもって反応しがちです。

このような場合は罪悪感と落ち込みにつながることが多く、

潜在化した傷つき易い自分

（批判と屈辱を受けた「インナーチャイルド」を落ち着かせ、

なだめる欲求が続いて起こります。

自分を慰めたいからこそ、食べ物やアルコール、

特に甘いお菓子やチョコレート、

ビスケットを過剰に摂取することになります。

一概には言えませんが、

依存性のあるモノを好む方は

自分を慰めたいという代償行為として

それらのものを摂取することがあります。

グレープフルーツ油は長年蓄積された欲求不満や自己批判を浄化し

明確にし、気分を爽快にする特性があるため

自分に対する「怒り」を伴う失望感を

一掃します。

グレープフルーツ精油は過去の自分にとって必要だったために

構築された固定概念や、

自分の仮面を形作る考え方を

一刀両断してくれるので、

自分のイメージや考え方を思い切って変えたい時にも

向いています。

そして、もっと現実的な目標を立て、

それを認めるように私たちに働きかけてくれます。

中世錬金術では「純化」を象徴する記号は

グレープフルーツ精油の浄化作用とうっ滞を一掃する作用を

表しています。